Katalog Książek w Bibliotece Głównej |
Wspieraj swój mózg - odmładzaj się : sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień
LDR | 02634nam a2200337 i 4500 | |
001 | n 20141002120356070904 | |
005 | 20141002120356.0 | |
008 | 130520s2013 pl a 000 0 pol d | |
020 | a 9788375109689 | |
040 | a MBPWR d DZIE/ML d WAW BIAŁ 46 | |
041 | a pol h eng | |
100 | a Amen, Daniel G. 1 n 2004259259 | |
245 | a Wspieraj swój mózg - odmładzaj się : b sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień / c Daniel G. Amen ; przekł. [z ang.] Jolanta Kubiak. | |
246 | a Use your brain to change your age i Tyt. oryg.: | |
260 | a Poznań : b Dom Wydawniczy Rebis, c cop. 2013. | |
960 | b Rebis | |
300 | a 372 s. : b il. ; c 23 cm. | |
504 | a Indeks. | |
650 | a Autopsychoterapia 2 JHP BN | |
650 | a Higiena psychiczna 2 JHP BN | |
650 | a Mózg x higiena 2 JHP BN | |
650 | a Umysł 2 JHP BN | |
655 | a Wydawnictwa popularne 2 JHP BN | |
700 | a Kubiak, Jolanta. e Tł. 1 n 99010762 | |
710 | a Dom Wydawniczy REBIS. 1 n 2007045567 | |
920 | a 978-83-7510-968-9 | |
970 | a W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia."Zapiszcie mnie na lepszy mózg. Wszyscy się starzejemy. Ale jeżeli ktoś chce się starzeć, czując się młodziej i pamiętając, gdzie położył okulary, to powinien przeczytać nową książkę doktora Amena. Jest pełna wspaniałych historii i zachęca, żeby zająć się najważniejszą częścią samego siebie".Bill CosbyDoktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich.Spośród wielu jego książek REBIS opublikował już Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg. | |
980 | a 615.851 | |
980 | a 613.86 | |
980 | a 159.913 |